miércoles, 20 de febrero de 2019

"La Mirada"

   Os dejamos un cortometraje sobre el Alzheimer, son casi 10 minutos de testimonios de personas que conviven o han convivido con una persona con Alzheimer:





  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX

lunes, 18 de febrero de 2019

Cambios posturales: más sobre ellos

   En nuestra última entrada sobre las úlceras por presión y su prevención os hablamos, en el manejo de la presión, sobre los cambios posturales. Al hilo de ello os dejamos un vídeo explicativo bastante aclaratorio sobre estos cambios posturales y algunas directrices para hacerlos.





  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX

miércoles, 13 de febrero de 2019

Prevención de úlceras por presión

   La úlcera por presión se define como una lesión tisular en cualquier punto del cuerpo, como consecuencia de una disminución de oxígeno y nutrientes producida por una presión o fricción prolongada. Encontramos diferentes estadíos, desde uno inicial que presenta un enrojecimiento de la piel, hasta el estadío IV (el más grave) donde hay una destrucción de la piel y los tejidos hasta llegar a descubrirse el hueso.

   El primer tratamiento de las úlceras es la prevención. La inmovilidad lleva a que aumente el riesgo de sufrirlas, pero no quiere decir que no se pueda prevenir su aparición. Os dejamos unos consejos para ello:

  1. Examinar la piel a diario: poniendo especial atención en zonas de salientes óseos donde la presión es mayor y zonas expuestas a la incontinencia o el sudor, ya que la humedad es uno de los factores predisponentes.
  2. Mantener la piel limpia y seca: lavar la piel y secar cuidadosamente sin friccionar, hidratar la piel procurando que la crema sea de absorción completa, evitar productos que resequen la piel y, en caso de incontinencia, emplear barreras para aislar la piel de la humedad.
  3. Manejo de la presión: tenemos productos que nos ayudan en esta prevención como el colchón antiescaras, apósitos, cojines u otros dispositivos de liberación de presión. Además, son importante los cambios posturales, recomendados cada 2-3 horas siguiendo un programa rotatorio.
  4. Protección local ante la presión: incidiremos en cuidar zonas de especial riesgo: talones, sacros, caderas...
  5. IMPORTANTE: evitar el apoyo sobre la lesión cuando ya existe, no arrastrar al paciente lo que aumenta la fricción, evitar el contacto directo entre prominencias óseas, evitar levantar la cabecera o los pies de la cama, sólo y en caso necesario un máximo de 30º

  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX

lunes, 11 de febrero de 2019

Luna, la primera perra de asistencia para la persona con Alzheimer más joven de España

   Os hemos hablado alguna vez de la terapia con animales y sus beneficios, más concretamente con canes, e incluso compartido algún taller que se ha realizado en AFAEX. Pero hoy venimos a compartir esta noticia: la primera perra adiestrada para ayudar a personas con Alzheimer. 

   Luna, que es como se llama la perrita, después de 9 meses de adiestramiento en la sede de Canadd Internacional del Zulema en Alcalá de Henares, se encarga de cuidar a Ana, su dueña y la persona más joven con Alzheimer de España (40 años). Su nueva compañía le ayudará a guiarla en caso de pérdida, indicarle cuando debe comer o debe medicarse.

   En La Fundación Canadd Internacional persiguen, entre otros objetivos, la visibilidad de las diferentes discapacidades y el uso de un recurso como éste, una realidad en otros países pendiente en España.

   Os dejamos el enlace a la noticia:






 



  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX

miércoles, 6 de febrero de 2019

Beneficios de la fisioterapia en pacientes con Alzheimer

   Los beneficios de la fisioterapia son múltiples dependiendo del momento en el que se encuentre el paciente y las condiciones del mismo.

  • Motricidad gruesa y fina. Con motricidad gruesa trabajamos grandes movimientos que nos ayudarán a controlar la marcha o sentarnos de manera independiente por ejemplo. Con respecto a la motricidad fina, con la ayuda de un terapeuta ocupacional nos centraremos en movimientos más precisos en grupos musculares más pequeños que terminarán siendo gestos como llevarse la cuchara a la boca o coger un bolígrafo.
  • Coordinación. Muy relacionado con la motricidad fina tenemos la coordinación, sobre todo en gestos que implican precisión o intervienen muchos pequeños grupos musculares para llevarlos a cabo.
  • Equilibrio. Uno de los principales problemas del Alzheimer es la falta de equilibrio y la descoordinación. Existen multitud de ejercicios para trabajar este aspecto dependiendo del estadío en el que se encuentre el paciente.
  • El cuidado de los músculos y la elasticidad. La rigidez, la pérdida de fuerza o las contracturas por malas posturas son habituales en pacientes con Alzheimer en diferentes grados durante todo el proceso. En un estadío más temprano encontraremos sobre todo problemas posturales que repercuten en la musculatura y en fases más avanzadas la rigidez y sus consecuencias estarán más presentes.
  • Patologías puntuales. También es útil en momentos puntuales por lesiones o patologías agudas.
  • Para cuidadores. Además de las personas con Alzheimer, su círculo más cercano, sobre todo los cuidadores, sufren un gran desgaste físico y sicológico derivado del cuidado de la persona. Por ello, como insistimos siempre, es importante cuidarse para cuidar.

   Desde AFAEX os recordamos que se ofrece un servicio de Fisioterapia a domicilio. Para más información póngase en contacto en el teléfono 924229178 o el correo sede@afaex.es





  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX


 

lunes, 4 de febrero de 2019

Eso no se pregunta: Alzheimer

   Hoy os dejamos un programa interesante de Telemadrid:"Eso no se pregunta: Alzheimer". En él diferentes personas relacionadas con el Alzheimer contestan preguntas realizadas por anónimos como: ¿Con el Alzheimer solo se pierde la memoria? o ¿Cuál es el lado bueno del Alzheimer?






  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX

miércoles, 30 de enero de 2019

El poder de la música

   Porque una imagen vale más que mil palabras, os dejamos una de las primeras noticias que nos presentó a este coro y un enlace a su última aparición en televisión, muy emotiva: 







  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX
 

miércoles, 16 de enero de 2019

Manual de Habilidades para Cuidadores Familiares de Personas Mayores Dependientes

   La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología nos deja este interesante Manual de Habilidades para Cuidadores Familiares de Personas Mayores Dependientes donde nos dan nociones importante sobre diferentes temas que pueden resultar interesantes en el día a día del cuidador, tanto para cuidar como para cuidarse. Os dejamos el enlace desde el cual accedéis a él:










  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX
 

lunes, 14 de enero de 2019

Vamos a movernos contra el Alzheimer

   Aunque el título de nuestra entrada de hoy bien podría ser el eslogan de una carrera solidaria a favor del Alzheimer no se trata de eso. Os queremos hablar de la irisina.

   La irisina es una hormona segregada por el músculo cuando se hace deporte y que, según un estudio reciente de la Universidad Federal de Río de Janeiro (Brasil), la Universidad de Queen en Kingston (Canadá) y la Universidad Columbia en Nueva York (EE.UU), nos protege del deterioro cognitivo.

   Hemos hablado en otras ocasiones de la importancia de hacer deporte tanto para prevenir como cuando se padece Alzheimer por los múltiples beneficios que reporta la actividad física. Pero hoy, después de la publicación del estudio, sabemos que además el ejercicio físico aumenta la cantidad de irisina en nuestro hipocampo, que protege frente a los daños que causa la enfermedad en las neuronas y estimula los mecanismos de formación de recuerdos. Queda mucho que avanzar después de este descubrimiento, realizado en ratones, como por ejemplo la relación exacta, pero es un gran paso sobre el que apoyar futuros estudios.

   Os dejamos el enlace al estudio:







  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX

viernes, 4 de enero de 2019

La música "imborrable"

   No descubrimos nada nuevo si decimos que algo que en algunas personas el Alzheimer no borra son los recuerdos musicales, lo que nos permite usar la música como terapia. Diversos estudios sobre este tema así concluyen y aquí os dejamos un sorprendente vídeo de un caso real.











  No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX