Cada vez son más
los libros de colorear que encontramos en librerías y grandes superficies que
están hechos e indicados para adulto. Y es que, a pesar de ser una moda que va
en aumento, de siempre han sido conocidos los múltiples beneficios que tiene el
colorear.
Colorear relaja, baja los niveles de estrés y mejora la expresión de
emociones. Además, actualmente los libros de Mandalas suman un beneficio ya que
mejoran la coordinación ojo-mano.
En personas con
Alzheimer podemos encontrar incluso más beneficios si hablamos también del
desarrollo de la parte artística, el trabajo de la creatividad, la necesidad
del reconocimiento de tonos y colores, favorecer la concentración, la
distracción que supone la actividad y además, puede ser usado como actividad
para socializarse en caso de hacerlo en grupo.
Para adultos se
recomiendan pinturas ya creadas o esquemas complejos que obliguen a la
alternancia de colores.
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