¡Vamos a rompernos la cabeza!

   Sabemos que el título hoy puede asustar pero os vamos a presentar una actividad muy simple: los puzzles o rompecabezas. 

   De la realización de puzzles como actividad terapéutica derivan muchos beneficios como: mantener la mente activa, realizar una actividad ordenada, prevenir la demencia mediante "el ejercicios del cerebro" y llevar a relajación en momentos de tensión. Además, el realizarla en grupo o en familia nos suma la mejora del aspecto social.

   Como toda actividad tenemos que dejar claro que es un entretenimiento, que el realizarlo en más o menos tiempo o incluso no acabarlo no debe ser motivo de estrés.

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