Cuando el Alzheimer toca a la puerta de una casa debemos adaptarnos a una nueva situación. Vamos a dar unos consejos sobre como afrontarlo y otros para aquellos que adopten el papel de cuidador.
Al incio la familia debe establecer un diálogo en el que:
- Se establezca quienes pueden adoptar el papel de cuidadores.
- Aquellas personas que no puedan adquirir ese papel buscarán otro rol de ayuda, como puede ser llevar a cabo las tareas del hogar, encargarse de asuntos económicos o de "papeleo".
- Identificar los recursos comunitarios de los que dispone la familia.
Los cuidadores no deben olvidar:
- Reconocer las señales de estrés, cansancio, agotamiento o el "síndorme del cuidador".
- Prevenir la sobrecarga mediante turnos de cuidado que permitan al menos un día para dedicarse a uno mismo e invertir el tiempo en otro tipo de actividades.
- Planificar y mantener el cuidado de su salud personal, lo que incluye las visitas regulares al médico.
- Recordamos que el cuidador es tan importante como el enfermo, no podemos llevar a cabo los cuidados de una persona si nosotros mismos no nos encontramos bien.
No olvides que puedes estar al día sobre todas las noticias de AFAEX a través de nuestro Facebook: Facebook AFAEX
No hay comentarios:
Publicar un comentario